Ini Cara Minum Kopi yang Sehat
05 November 2017
Saat ini kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Warung ...

Saat ini kopi sudah menjadi bagian dari gaya hidup. Warung kopi tersedia di mana-mana hingga tak sedikit kocek keluar untuk sekadar mencicipi americano atau latte. Tapi, apakah kopi yang Anda minum itu menyehatkan? Simak salah satu kriterianya.

Sumber: rennyfitri

Jika Anda memilih menu kopi trendi yang dibubuhi gula, krim, sirup, atau gunungan whipped cream, apakah itu sehat? Risikonya akan mengalahkan nilai manfaatnya. Nyatanya kopi yang sarat gula tidak akan menjadikan pilihan yang menyehatkan.

Baca juga: 

Ini Alasan Matcha Adalah Sumber Kafein Yang Lebih Baik Dari Kopi

Selain kalori yang memberi banyak andil, kandungan lain seperti fruktosa dan lemak susu, sebenarnya kurang baik bagi kesehatan. Mereka sering dituduh sebagai penyebab gangguan metabolisme dan memicu penyakit jantung atau indikasi penyakit lain.

Sumber: rennyfitri

Secangkir kopi yang dibubuhi gula dapat meningkatkan surplus kalori yang sangat membahayakan tubuh. Hal ini secara otomatis akan menyumbang penambahan berat badan Anda di kemudian hari. Jadi, bagaimana cari minum kopi yang sehat? Minumlah tanpa gula dan tanpa susu!

Cover: rennyfitri

Forget password
Masukkan email yang Anda daftarkan di Womantalk
Send
Forget password
kode verifikasi telah dikirim ke email Anda
Kirim
Ganti Kata Sandi
confirm password
Kirim
Verify your e-mail
Masukkan kode verifikasi yang telah dikirimkan ke email Anda
Verify
Change e-mail
Change E-mail